Gör en lyxig frukost med overnight oats! Förbered med att blanda ingredienserna till overnight oatsen och chiapuddingen på kvällen och låt dem stå till sig i kylslåp över natten. På morgonen är det bara att varva overnight oats och chokladchiapudding, toppa med protinella, hackad mörk choklad, färska bär och hackade salta cashewnötter!
2 portioner:
Overnights oats
2 dl havregryn
2 dl mandeldryck
3 msk grekisk yoghurt
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm malen kanel
2 dl havregryn
2 dl mandeldryck
3 msk grekisk yoghurt
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm malen kanel
Chokladchiapudding
2 dl kokosmjölk
4 msk grekisk yoghurt
4 msk chiafrön
1 msk kakao
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm salt
2 dl kokosmjölk
4 msk grekisk yoghurt
4 msk chiafrön
1 msk kakao
1/2 msk honung
1 krm vaniljpulver
1 krm salt
Topping
2 msk protinella (orginalreceptet säger jordnötssmör)
2 msk hackad mörk choklad
1 dl färska bär
2 msk protinella (orginalreceptet säger jordnötssmör)
2 msk hackad mörk choklad
1 dl färska bär
1msk hackade lättsaltade cashewnötter
- Blanda samman alla ingredienser till overnight oats och chokladchiapudding i varsin burk med lock. Låt burkarna stå i kylen i minst 3 timmar eller över natten.
- Varva overnight oats och chiapudding i burkar eller glas.
- Toppa med protinella, hackad mörk choklad, färska bär och hackade cashewnötter.
- Njut!
Receptet är inspirerat från Ica.
Angelica Wåhlin
Mums. vad gott det där såg ut!
Svar:
Ja det är det, prova gärna! :)
Josefin -My Happy Days-
Annie - Fotograf i Linköping & Stockholm
Men åh, vad gott det där såg ut! :D
Svar:
Väldigt, du måste testa! 😍
Josefin -My Happy Days-
2