Bom, magsjukeattack!!

Vem kunde ana att den här pigga tjejen bara några timmar senare skulle ligga magsjuk. Mitt hjärta gör så ont, kraken bara kräks och kräks, riktigt dålig! Jag brukar inte använda så starka ord som svordomar och "hat", men i detta fall: "Jävla magsjuka, jag HATAR dig, lämna min dotter och oss i fred!!"

Som en bomb slog den ned, magsjukan! Efter att vi varit på släktträffen igår och kommit hem började Nyponrosen klaga på kraftig magvärk. Trodde det berodde på att hon ätit för mycket på kalaset, så jag sa till henne att lägga sig och vila. Men en timme senare så var magsjukan ett faktum!! Min lilla skatt, åh som jag tycker så synd om henne, det riktigt värker i mammahjärtat att se henne så dålig. Hon har aldrig var så hääär magsjuk förr. Hon har sprungit på toa hela natten, ca 30 ggr totalt sen det slog till. Jag överdriver inte, snarare underdrift. Tycker såå synd om min lilla Nyponros som inte lyckats få sova, bara vaknar och hulkar. Känner mig maktlös. Vill inte att du ska må så här. Vill inte! Hoppas vi andra klarar oss.
 
Hittade ett munnskydd som kom till använding, använder plasthandskar på händerna och spritar mig ändå stup i kvarten. För om 3 dagar, ska jag sitta på ett plan till Grekland, får INTE blir sjuk nu. Det känns riktigt jobbigt, jag mår hemskt över att hon mår så här, har legat på alla fyra och skurat golv inatt, tvättmaskinen går för fullt. Vill bara hålla om henne, stryka hennes panna, hålla handen och viska i örat, det blir bra snart. Alltså det är så hemskt, magsjuka är vidrigt!
 
Men är det inte komiskt så säg, att sist jag skulle flyga till värmen, så blev lilla Nyponrosen magsjuk innan resan då med. Det är ju bara för galet sammanträffande, hur kan det bli så här? Vad är oddsen? Den gången klarade jag mig och jag hoppas komma undan detta nu med. Snälla, håll tummarna! Hoppas min lilla är piggelin snart igen. 

Ge oss lite extra pepp och kärlek genom att ge inlägget ett hjärta. 

Släktträff

Denna soliga lördag i maj har vi varit på släktträff, så här såg jag ut då. 

Under syrenbuskarna doftade det ljuvligt! Jag stod där och jagade motljusbilder.
 
En trollkar och ballongkonstnär uppträdde och gjorde skojiga ballonger åt barnen, så uppskattat och roligt! Han har varit med på Mejas 4-års kalas och dop tidigare med, kan varm rekomendera vid större tillställningar.  
 
Jag minns inte när jag hade så naturligt långt hår förr, men jag älskar det! För en person vars hår växer saaaakta och man har fått sköta om det så varsamt och kärleksfullt som möjligt för att det ska växa ut så här på 5 år, ja då förstår ni nog hur mycker jag tycker om håret nu. För vissa tar det ju bara ett år så är det kanonlångt, men inte mitt inte, mitt kräver TÅLAMOD, haha!! 
 
Mer syrener, de är ju så underbara!
 
Hopptävling i sanden, kanon att det fanns en lekplats intill lokalen som vi hade hyrt. 
 
En suddig bild på mig i rörelse, men jag gillarn! 
 
Bröderna bus, mina brorsbarn i gräset. 
 
Värdparet, mina föräldrar! (Jag vet att ni sa att det var okej om jag visade "någon" bild, men jag hade såå svårt att välja bland alla så det blev tre!) För ja ni ser ju, hur lyckliga tillsammans de här två fortfarande är! Kärlek är vackert och det ska visas! Tänk att de har hållit ihop sedan mamma var 16 år, två år senare så kom lilla jag till världen och sen kom ytterligare tre barn, mina bröder. :-) 
 
Sen har vi de här två, de hör verkligen ihop, ett starkt syskonband har de och det gör mammahjärtat så glatt och stolt! 
 
En riktigt trevlig dag hade vi, det var kul att få träffa alla släktingar igen.
 

Happy Friday!

 
 
En somrigt glad fredagseftermiddag och kväll önskar jag er! Här går jag på halvfart, allergin har riktigt golvat mig, nästan så jag undrar om det inte även är en förkylning som satt klorna i mig? Satt på vårdcentralen tillsammans med 20-talet hostande och snorande patienter i 1,5 timme i tisdags för att få recept på ny medicin. Så det känns ju inte heeelt omöjligt att några bacieller faktiskt kan ha hoppat på mig då. Svårt att avgöra vad som är vad ibland med allergi, får se om jag piggnar på mig om några dagar helt enkelt. 
 
Har hållit mig mycket hemma idag för att vila och stänga ute pollen. Energinivån har sträckt sig till soffan, trist när solen skiner högt på himlen och man inte orkar njuta. Nu väntar fredgsmys med kidsen och imorgon ska vi på stort släktkalas. Vi har inte varit samlade alla sen sonen var bara 2 år kanske, minns att han sprang runt med sin mjukisvovve då. :) Så det blir kul att träffa alla och se minsta nytillskotten bland kusinbarnen!

 Ha en fin start på helgen, hoppas ni njuter av vädret! 
 

Pollenallergi

 
Jag lovade er för en tid sedan att visa bilder från en häftig fotografering med rökbomber, detta är inte från det tillfället utan från ett annat. Dessa två bilder med en röd rökbom får istället bli lite "håll till godo" åt er så länge. Har inte haft tid, energi och möjlighet att jobba klart med de andra bilderna, främst då arbetsproverna tog hela min tid förra veckan varvat med jobbet.
 
Sitter heeeelt förstörd av pollenallergi just nu, vaknade igentäppt och med riv i halsen, nästan så jag trodde det var en förkylning som slagit till. Sonen drabbades kraftigt i veckan med och blev hemskickad av skolan, så han har fått vila upp sig under två dagar nu. Är trött i kroppen idag pga allergin, så det får bli ett lugnare tempo för mig än igår. Ska börja med att springa ett kortare varv, sen får jag se vad kroppen tycker, om det känns ok fram på dagen (oftast brukar pollen för mig vara som värst morgon/kväll så tror jag det får bli simma ett par längder på utomhusbadet i stan. Det vore skönt nu när sommarvärmen håller i sig! Ikväll ska jag ut och äta på Trädgårn med mina fd kollegor från Casall, det blir trevligt och lite som ett "avslut". 

Somrigt i allén

 
 
God morgon mina vänner! 
 
Hur mår ni? Jag har legat vaken sedan strax efter 4... Har små envisa vänner utanför mitt fönster som varje morgon håller kör i skrikigt kvittrande tonarter. Det är ju underbart med sommar, det är det! Men ljuset och fågellivet det väcker mig väldigt tidigt om mornarna. Låg vaken och taggad att springa en morgonrunda i två timmar innan jag körde i fötterna i löparskorna och drog iväg tidigt på morgonkvisten. Nu har jag redan hunnit äta frukost och strax ska Nyponrosen gå mot skolan. Då tänkte jag köra runda nummer två i spåret, så det blir sammanlagt 1 mil innan halv nio denna onsdag! Om jag känner mig rätt så kommer jag vilja ge mig ut i kväll med, haha! Jag kommer att cykla en hel del idag med och göra ärenden så det blir en dag full med rörelse och aktivitet. Det är så skönt att röra på sig och nu när jag inte får den gratis motion jag är van vid med 2 mil cykel per dag till och från jobb, så kliar det lite extra mycket i kroppen att röra sig och hålla igång. När försommaren desutom visar sig från sin bästa sida är det ju omöjligt att inte vilja vara ute, så jag passar på nu. 

Bilderna ovan är från en utflykt i helgen, R hade hittat en så mysigt lummig lång allé som han tog med mig till, det var verkligen fint där. Det känns lite ovant att ha sommar redan i maj och att se sig själv så somrig i linne och shorts. Om en vecka på dagen sitter jag så här dags på ett flyg på väg mot Grekland, längtar! 
 
Nej nu ska jag ut på runda 2, ha en finfin dag, kram!! 

Fri som fågeln

Kvällsljuset, varma vackra sommarkvällsljuset
 
Harmoniska jag
 
Cykelutlykt till landet, det är så vackert! 
 
Provade att köra åkgräsklippare och klippte typ en hel fotbollsplan i storlek i helgen. Så jäkla kul, min nya karriär, haha! 
 
Såå vackert med äppelblom, träden är som fluffiga tjocka moln av blommor nu. Det är en helt magisk känsla att vara ute i nauten, åka ute i öppna lanskap och se gårdar med blommande äppelträd. Sagolikt vackert, älskar verkligen hur allt blommar och får liv nu. 
 
En fantastiskt god och nyttig äppelpaj bakades i helgen. Fyllde hela stugan med doften av nybakat, luktar så hemtrevligt! 
 
 
Så var den här, måndagen som jag räknat den till, den första dagen på mitt nya liv, lite så är det ju faktiskt. Det känns bra, rätt och nu är jag på väg mot något nytt. Checkade ut och tog helg redan innan lunch i fredags. Startade upp med en härlig cykelutflykt till landet intill och njöt av solen, fågelkviter, vatten i bäcken, vajande strån för vinden över ängen och en rusande lyckokänsla inom mig. Kände mig som en fågel som släpts ut ur en bur, på väg att möta världen utanför. 
 
Helgen har fortsatt fint, tillbringat den mestadels utanför stan och i naturen. Varit på upptäcksfärd, sett fina platser och mått bra. Har även blivit bjuden på grekiskt hos vännerna som jag ska till Grekland med nästa (!!) vecka. Så underbart gott och en försmak av vad som komma skall. Bilderna direkt från mobilen. Den goda och nyttiga äppelpajen som bakades i helgen måste jag ju dela med mig receptet på! 
 
 

Recept nyttig äppelpaj:
 
3 äpplen
1 msk malen kanel 
1 dl fiberhavregryn
1 dl hackade nötter (pecannöt och cashew hade vi)
2 msk kokosolja
1 msk flytande honung


Gör så här:

1. Smörj pajformen med kokosolja

2. Skiva äpplebitar. lägg i formen och krydda dessa med kanel

3. Blanda ihop fiberhavregryn med nötter, kokosolja och honung. 

4. Smula degen över äpplena

5. Sätt in i ugnen på 200 grader i ca 20 minuter (tills äpplena blivit mjuka och att smulpajen fått färg)


Mina hjärtan

 
Långhelg med dessa två, mina fina skatter. Har inte riktigt helt ledigt ändå, för har tre arbetsprover som jag igår fick tilldelad mig som jag snabbt måste leverera och göra klart dessa dagar samt en sen tidigare inplanerad fotografering på det. Men det kommer gå bra, känner mig otroligt taggad, fokuserad och välbalanserad. Kommer hinna få kvalitétstid med mina två med. Sen vet jag ju, att när nästa vecka är gjord, så har jag så mycket att se fram emot. Maj månad kommer att gå riktigt fort då mycket är inplanerat. Mindre än 3 veckor kvar nu tills jag befinner mig på en solig strand i Grekland och lever life! 

Startade min dag med en runda på landet, varierad snabb PW och löpning. Mina muskler är aldrig riktigt helt vakna på morgonen men ändå så skönt att ge sig ut, även om jag känner att jag inte har energin till ett helt ihållande löppass så är det skönt att börja dagen med motion ute i naturen. Ensamheten, fågelkvitter, hästar i hagarna, solens första strålar som värmer ansiktet... Ahh! Kom hem och gjorde mina tråkiga rehabövningar och lite yoga till avslapnande toner sen, så skön start på dagen! 

Idag ser det ut att bli fint väder, har planerat in att vi ska ta en picknick tillsammans och åka ut till ett naturreservat jag och barnen.

En fråga till er, någon som är duktig på filmredigering och kan tipsa mig om ett bra program att använda?
 

Sneak peak photoshoot

 
Detaljbilder från fotograferingen i lördagskväll, blev så grymt coolt!! R körde på en tuff outfit och så sotade jag ögonen på honom. Jag har många bilder jag vill visa, men börjar med dessa... 


Hur mår ni i värmen? Jag har varit hemma hela dagen med lillan som varit sjuk, men nu har hon börjat piggna på sig igen. Vi har hållit oss inne, hade inte orkat med att vara ute idag även om jag haft möjlighet att gå ut och sätta mig på framsidan eller rensa i rabatterna. Värmen har varit lite för kvalmig för mig, så jag tänker ta mig ut nu till kvällen istället.
 
Vi har haft lite rehab/minispa här hemma. Jag har kört jättetråkiga men nödvändiga övningar för att stärka upp mitt knä som krånglar samt för att stärka rygg/mage. Nyponrosen var så himla gullig! Hon satte på avslappande musik som hon sökt fram på youtube till min träning. Hon höll koll på träningsschemat och när jag låg och slappanade av hämtade hon en av sina sminkborstar (som hon leker med) och drog över ansiktet och i händerna, så avslappande och skönt! Lilla hjärtat mitt! 
 
Tycker du om inlägget? Ge det gärna ett hjärta så blir jag glad! 

Vilken sommarhelg!

 
Hej efter en galet underbar sommarhelg som mestadels tillbringades utomhus!
 
Värmen slog till och helgen lämnade en något svidande bränna efter sig på min vinterbleka hud. Vad jag har hunnit med mycket! Vad bra jag mått! Fått mycket motion, skratt, naturuppelvelser, ätit god mat, fikat på ett högt berg med utsikt över havet, hängt tvätt utomhus, upplevt vattenfallet på en speciell plats, filmkvällar... Ja jag känner verkligen att jag fick ut det bästa av helgen.
 
Lördagen var särskilt händelserik, då var det full aktivitet från morgon till kväll. Då hann jag bland annat med att springa ca 5 km, snabb gång genom skog 15 km, premiärgrillning, volleyboll, fotboll, badminton och så på kvällen den efterlängtade photoshooten! Fick möjlighet att fotografera R under en stylad fotografering med kläder, smink och effekter av rökbomber. Det blev magiskt bra, så det vill ni inte missa! Kolla in under veckan så kommer jag att lägga upp bilder så snart jag hinner med. 

Hur har ni haft det i helgen, fler som varit ute och fått solsveda? ;-) 


Nu tar jag helg!


Den här veckan gick ju galet fort, nu ser jag fram emot en rolig, mysig och händelserik helg. Har ett fotoprojekt jag ska testa bland annat och så ska jag njuta av naturen och samla energi . Vad ska ni hitta på? :-)

Ser ni vad jag har fått upp på min balkong förresten? En ljusslinga med lampor som drivs av solen och tänds automatiskt vid skymning. Den är supermysig då den lyser, kommer bli många långa varma nätter på min balkong under denna slinga i sommar.

För själen

 
 
 
Senaste tidens påfrestningar av måsten, krav och pyttelite sömn ledde till en bubblande stress inom mig. Det var därför oerhört skönt med en helt ledig 1 maj igår, tid för välbehövlig återhämtning och landa i sig själv. Laddade både själ och hjärta med bästa sortens energi!


Tung känsla

 
 
 
Såg framför mig hur jag skulle starta den här långhelgen med lätt sinne och glada förväntningar inför kalas och Valborg. Men istället känns det mest tungt i bröstet. Jag har känt sorg över det tragiska beskedet om Aviciis bortgång, det har berört mig på ett oväntat stort sätt. Det är tragiken i att en ung människas liv tar slut allt för tidigt och på det sättet. Jag hade turen att få vara pressfotograf på en av hans konserter för ett par år sedan. Hade längtat efter att se och höra honom live och nu fick jag som en bonus även fotografera. Det var stort för mig och jag bär med mig det i hjärtat.
 
Han valde att avsluta sitt liv på grund av psykisk ohälsa, jag hade hoppats in i det sista att det inte skulle behövt vara så. Men då jag sett hans dokumentär True storie så förstod jag även att han måste mått väldigt dåligt under lång tid. Jag blir så arg faktiskt, på samhället och allt o alla som aldrig riktigt förstår hur illa en människa kan må. Nu lägger jag inte skuld på någon för hans val. För jag vet inte mer än det som går att läsa på nyheterna. Låt mig istället få fortsätta så ni förstår hur jag menar.  
 
Tror jag blir mest arg över vad jag vill kalla vår tids största fiende, psykisk ohälsa, som aldrig tas på tillräckligt stort allvar. Jag skrev mycket om det förr i min blogg under min tid som sjukskriven för utmattningsyndrom. Men om jag ska vara ärlig så raderade jag inlägg efter inlägg för ett tag sedan. Det var en öppen port till mitt förflutna, jag hade tillfrisknat och kommit på banan igen. Kände väl på något vis att jag inte vill bli förknippad med en svag person, fast den tiden tvärtom gjort mig starkare idag flera år senare. Jag minns även hur det vara att må dåligt och behöva försvara sig hela tiden, att vara sjuk i en sjukdom som inte syns. Att bli ifrågasatt till och med av de som man trodde skull finnas där när jag behövde någon som allra mest. 

Det ska inte behöva gå så här långt att man går in i väggen, drar på sig enorm ångest och blir stressintolerant. Av egen erfarenhet vet jag hur svårt det är att se varningstecken från första början, man bara rusar på tills det smäller till. Jag minns hur jag låg i soffan och inte kunde röra mig en dag, jag kom inte upp. Min kropp och själ var sjuk och nu orkade den inte mer. Det var ångest, stress, utmattning, depression och en kamp att komma tillbaka och få energi nog att gå en promenad till närbutiken igen. Jag kom tillbaka, men sen föll jag igen oc blev sjukskriven på nytt. Men nu, nu har jag lärt mig att lyssna på kroppens alla signaler. Har lärt mig den svåra vägen och att jag är skör. Därför är jag mer försiktig nu.
 
Känslor bubblar även upp till ytan från förr då jag var tillsammans med en person som mådde så dåligt att det tyvärr ledde till att han valde att avsluta sitt liv. Jag har sett på riktigt nära håll hur svart det där hålet man kan hamna i är. Det tog hårt på mig även om vi inte var i en relation längre då. Det ska inte ska behöva gå så här långt. Det finns så mycket stress och press i samhället idag. Det är alldels för många som drabbas av psykisk ohälsa. Som blir sjukskrivna, deprimerade och utmattade. Vi behöver lyfta upp psykisk ohälsa mer. Det är inte hållbart att leva som vi gör idag. Inte hinna stanna upp, reflektera och känna in hur vi mår. Det är en av de största anledningarna till att jag längtar ut i naturen så mycket nu, själen törstar efter lugnet. Jag rusar inte på längre, har hittat en balans och lärt mig att lyssna på vad jag behöver. 

Jag skulle kunna fortsatt så mycket till. Om hur viktigt det är att vi lär ut och lär oss observera när kroppen säger ifrån. Att arbetsgivare tar ansvar för att de har en sund arbetsmiljö. Att vi agerar mot mobbning och det vi lär våra barn även är något vi vuxna måste leva upp till. Var snälla mot varandra, var uppmärksamma på de i din omgivning och ha mod. Ser du någon som är ensam, sträck ut din hand.  

Är så trött nu egentligen och önskar jag kunde sova, men tankarna rusar på och tinnitusen tjuter på högsta läget inatt. Så jag hamnade här och skrev av mig. Nu ska jag försöka att ruska av mig den här sinnesstämningen och försöka hitta sömnen. Imorgon väntar en fin helg med barnen, vi har så mycket inplanerat. 

Ta hand om er och varandra!



I guldskimrande motljus

 
Så mycket att tycka om från den här kvällen. Ljuset, naturen, den varma vårkvällen med försmak av sommaren, fågelkvitter, guldskimmer över en undangömd äng och skratten från när jag satt på ett par starka axlar och fotograferade mitt i ett vajande hav. Det blev många bilder att ta med hem, här är några till, två har ni redan sett här.

Magic golden hour

 
"Harmony is a beautiful balance between mind, body and soul measured in tender peaceful moments."
 
 
Mår så bra av att vara ute i naturen och att röra på mig, försöker komma ut så ofta som möjligt. Känner sån längtan ut! Ofta hänger även kameran med, som vid detta tillfälle förra veckan på en helt magiskt vacker plats där solen gick ner. Älskar ljuset den magiska timmen innan solen försvinner, då den står som lägst och kastar varmt guldigt ljus över landskapen. Jag har så tokigt många fina bilder från denna kväll, så kommer garanterat att visa ett par till snart.
 
Bilden på mig fick jag hjälp med att fotografera av R, redigerad av mig i efterhand. Han är så duktig på att bygga upp bildkompsitioner och hitta fina vinklar. Jag blir väldigt sällan nöjd över bilder någon annan tar på mig, det händer typ aldrig, men han lyckas! 
 

Nattens alla färger

 
 Där solen försvann ned i havet med nattens alla färger kvar på himlavalvet satt vi och såg de första blinkande stjärnorna träda fram.
 
 
Det är så härligt att värmen kommit till oss nu liksom ljuset. Men det är fortfarande svårt att ta in att det är ljust ute på kvällarna och att dagarna blivit längre. Barnen hänger inte heller med, idag trodde båda att det var mitt på dagen fast klockan paserat 18. Orken och energin att hitta på saker efter jobb/skola är tillbaka. Skönt att slippa vinterdvalan, att vakna till nytt liv och känna hur hela själen liksom blommar ut. Nu väntar jag på just det, knoppar som ska brista ut i full blom till en krispigt ljusgrön vår. Längtar efter körsbärsträdens rosa blommor och dess blad för vinden.
 

Bryggpromenad i skärgården

 
Redan onsdag? Den här veckan har verkligen sprungit på, varit intensiva dagar från morgon till kväll. Igår var jag faktiskt så trött att jag var tjutfärdig när jag kom hem, hade inga som helst krafter kvar. Då är det fint att tänska tillbaka på en mysig helg som delvis spenderades i skärgården. Det var riktigt skönt att komma ut till Arkösund och gå en brygpromenad, nu är det bara mer värme som fattas. Längtar ut dit snart igen, på en varmare promenad och med en glass i handen. 

Har er vecka börjat bra så här långt? 

Loddobox

 
Vilket tungt paket jag fick hämta ut i förra veckan från Loddo. Blev väldigt nyfiken på innehållet och vad som kunde väga så tungt. Denna gång var boxen fylld med sköljmedel, anisktskräm, Loka, bondbönor, fuktlotion, kokosbar, doftpyramid för hemmet (som doftade såå gott!), munskölj, ansiktsrengörning, drycken Norr som ska återställa vätskebalansen och presentkort på spärrservice och rättsskydd vid ID-kappning. Förstår att leveransen var tung! 

Loddo är en prenumerationstjänst med produkter från både detalj, apotek & dagligvaruhandeln. Innehållet är alltid en överraskning. Om ni är nyfikna själva så kostar det 99 kr/box, ingen bindningstid. Värdet i boxen varierar mellan ca 150-350 kr.

Känslan av vår

 
Vilket underbart väder vi hade i söndags! Vintern droppade bort i den värmande solens strålar och i skogen hördes porlande smältvatten forsa fram i bäckarna. Det ljudet mina vänner, det är ljudet av vår! Mysig dag på långpromenad i naturen och middag på punchveranda, som att sitta ute, fast inne. Fin helg i sin helhet som fick mig att längta ännu mer efter värmen och resan i maj. 


Rosa fredagskväll

 
Helgen startade vackert med en rosa solnedgång som kastade varmt sken in i vardagsrummet. Jag hade även en ny knallrosa tröja på mig och rosa läppstift. Färg piggar verkligen upp och behövs nu när det är grått ute innan våren slagit ut i blom. Kände mig fylld av lyckobubbel över den fina rosatonade kvällen som fortsatte mysigt med trevligt sällskap, hämtmat och film. Idag var det vårkänslor och klarblå himmel, var ute och gick flera timmar i naturen, visar bilderna imorgon, för nu är jag så trött att jag snart ramlar ihop efter en händelserik helg. 

Hoppas ni mår bra och har haft en härlig helg ni med! 
 

Lördagen i bilder

Lillan tjuvade min mobil och letade upp bilder i min kamerarulle som hon gillade. 
"Med den här bilden kanske du kan få en pojkvän!" tyckte Nyponrosen, haha...! 
 
Blodrött nyponte till Nyponrosen. Mitt te tog jag ute på terrassen denna soldränkta lördagsförmiddagen. En timme i solen, så underbart! Tog den lugnt på förmiddagen då jag somnade med feber på fredagskvällen.
 
Fortsatte lördagen till bredden fylld av värktabletter för att köa en timme med Nyponrosen så att hon skulle få träffa sina idoler Samir & Viktor och få autografer. Supermamma som man är tar man sedan henne på ryggen under hela konserten för att hon ska kunna se något i publikhavet. Men klart värt det, vilken pepp med glädjen och energin Samir & Viktor levererade, i årets första utomhuskonsert dessutom under klarblå himmel.
 
 
Lördagskvällen var jag piggare och avnjöt ett glas rött av favoritvinet tillsammans med dadlar rullade i kakao. 
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0