Nyttig chiapudding till frukost
Prova gärna att göra nyttig chiapudding till frukost. Chiafrön innehåller bl.a omega-3, kalcium, magnesium, järn, protein och är rika på antioxidanter som kan hjälpa kroppen att bekämpa fria radikaler. Med andra ord ett superfrö som ger en nyttig och mättande start på dagen.
För en portion chiapudding:
- 2 dl mandelmjölk eller kokosmjölk (kokosmjölk ger mer sötma)
- 3 msk chiaförn
- 1 krm vaniljpulver
Så här gör du:
Blanda alla ingredienser och låt stå i kylskåp över natten. Toppa med färsk frukt. Jag valde att skiva jordgubbar som jag droppade citronsaft och flytande honung över. Jag toppade detta med passionsfrukt ovanpå.
Tipsa gärna någon du skulle tro kommer gilla denna frukost.
Kommentarer
Postat av: Anna
Åh, det ser ju så gott ut! Men det faller mig inte i smaken tyvärr! 🤭
Postat av: JUNITJEJ
Det ser gott ut!
Postat av: jonna
åh vilken fin blogg du har! och fantastiska bilder!
kolla gärna in min webbshop www.bybuchert.se :)
Trackback
