När man har mycket i huvudet är det så skönt med distans, kunna stanna upp i livet, ta avstånd och känna efter. Bara vara här och nu, andas in, andas ut, släppa taget och låta en sorts frid skölja över. Låta det som tar mer än det ger passera. Fortsätta fokuser fram, lägga tid på det som gör än glad. Ta den stunden, blunda, andas, släpp taget. Vad lätt man känner sig sen, i sinnet och i stegen.