Hej!!

Vilken stress det var i dag, full kareta ända in i kvällstimmarna. Har haft så mycket att styra upp inför imorgon, imorgon är en stor dag. Då fyller han med världens största omtänksammaste hjärta 12 år, min son! Jag förstår det fortfarande inte, jag kan bara inte förstå... Att han blir så stor!! Har gjort smörgåstårtor ikväll, de står redo i kylskåpet för att garneras imorgon. Som vanligt blir det både födelsedagsfirande och Valborgsfirande imorgon, så dagen kommer nog att gå i ett! Nu är jag helt slut, ska fixa liiite inför morgondagens sång med paket på sängen, men sen dyker jag ned i sängen.

Selfien på mig är tagen idag, slog till med en fiskbensfläta idag, det har jag nog inte haft förr! Jag har oftast håret utsläpt men på senare tid har jag börjat bli mer o mer bekväm vid att sätta upp det. Så idag kände jag mig fin, faktiskt. 

Hur var din dag?

Jag uppdaterade i förmiddags om hur jag mer eller mindre dansat iväg till jobbet imorse och hur jag på en timme klarat av målen för min vecka. Det är ju helt galet att jag lyckades med det då jag tänker efter, men hade sånt positivt flow i mig att det bara gick av bara farten. När arbetsdagen var slut hade jag fördubblat mitt resultat och blev spontant belönad med biobesök för mig o barnen. De blev så glada och ivriga när jag kom hem på eftermiddagen o berättade det, så himla roligt! Så det blir nog ett biobesök i helgen om vi hittar någon lucka, helgen är rätt fullplanerad med födelsedagsfirande, bowlingkalas osv. Min pojke blir ju hela 12 år på torsdag... 12 år!? Hur sjutton gick det till, jag begriper det verkligen inte! Själv har jag inte åldrats sedan 25... ;-)

När jag var nere på stan en snabbis runt lunch så sprang jag även på Jenny!! Den lyckan, att få så min nyopererade vän som hastigast, hon kom ju hem igår. Var så oförberedd på det mötet att jag blev chockad och bara stod o stirrade först, tänkte att hon måste vara ett spöke och blev orolig för det var ju helt omöjligt att jag skulle möta henne. Haha...! Så tokigt man hinner tänka på en hundradelssekund... Men det var en oerhörd glädje att se henne o få ge henne en kram! <3

Lyckan den här dagen fortsatte med att jag hittade en vinst i min brevlåda när jag kom hem, vann i en instagramtväling ett vackert armband från Bud to Rose i förrgår och den hade redan hittat hem! Så himla vackert det kommer bli med roseguld till sommarbrännan! Lycklig tjej! 

Det är så mycket positivt som händer i min omgivning nu, den här dagen har verkligen varit speciell och det känns som att vinden har vänt nu. Tänk vad mycket mitt liv förändrats på så kort tid, för att jag ändrade tankesätt och bröt ett negativt mönster. Så mycket man kan påverka med tankens kraft... 

Jo, och när vi är inne på Instagramtävling så måste jag tipsa er om min egen tävling i samarbete med POMPdeLUX, in och tävla på mitt Instagram @myhappydays.se

 

 

Tillit.
Ett litet ord om betyder så mycket. Att våga känna tillit, att våga tro och släppa in någon annan i livet. Det är svårt då misstro ligger nära efter många svek. Man bygger upp ett försvar, som en mur runt sig man hoppas att någon ska riva ned en dag. Någon som verkligen vill ta sig förbi den där muren.

Intuition.

Men om det är något jag litar på, så är det min intuition, den brukar stämma väldigt väl. Kanske kommer tillit först när intuitionen säger att det är "säkert"? Att man är på trygg mark, kan slappna av och släppa taget om sin rädsla. Att där inte finns något annat än ärliga avsikter, är det då som misstron suddas ut? 

Tvivel.
Ja har lätt för att tappa fotfästet lite ibland och förminska mig själv, fast jag vet att jag är värd mer än så. Om andra kan, varför skulle inte jag kunna? Det är rädslan och osäkerheten som kommer in, i situationer som är främmande, där jag inte vet hur jag ska agera, vad som kommer hända. Att släppa kontrollen, ja det är läskigt. Men om jag bestämmer mig, för att jag kan, vill och vågar, varför skulle det inte kunna bli som jag önskar då?

 
Lite suddiga tankar i natten... 

 Vad tror ni, visst kommer det bli bra?! Uppdatering kommer när allt är klart efter flera lager färg och en del piffande, nu har jag lite att göra i helgen, kul!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det är så himla befriande så jag finner liksom inte ord, jag vet inte ens vad som har hänt... När jag väl bestämde mig för att börja jobba med mig själv på djupet och på riktigt så började jag med ens att se saker ljusare. Jag började känna någon sorts likgiltighet till det som förr tagit min energi och gjort mig ledsen, gett mig panikångest eller bara gjort mig på dåligt humör. Det finns kvar som en suddig bakgrund men mitt fokus ligger rakt fram fäst på det som är viktigast.

De viktigaste stegen jag har börjat med i min resa till ett mer positivt livsflöde är att se till vad som får mig att må dåligt och ta bort det. För mig finns det tre huvudsakliga orsaker som triggat mitt dåliga mående och jag har därför valt att ta dessa tre bitar ur mitt liv. Det har hjälpt mig att se livet ur ett bättre perspektiv och att fokusera på det viktiga, det enda jag behöver. Och att acceptera, det är viktigt! Jag har accepterat att det som skett har skett men nu fortsätter mitt liv och jag släpper taget om det gamla.

Jag har även börjat jobba mycket med ensamheten. För om jag ska var ärlig, så har den skrämt mig, jag har sprungit i 110 km/h i 3 år för att undvika den. För jag visste inte hur den skulle kännas, jag var rädd att det skulle vara hemskt, som att bli uppslukad av ett mörker. Tänk er, jag flyttade hemifrån när jag var 18 år tillsammans med barnens pappa och har aldrig haft ett liv där jag stått på egna ben innan jag separerade, jag hade ingen erfarenhet utav att vara ensam. Ville inte sitta hemma på helgerna utan något att göra och inte ha något sällskap. Känna mig lämnad, bortglömd och var rastlös... 

Men nu ser jag ensamheten som min vän, på något vis, eller kanske snarare som något jag verkligen behöver och mår bra utav. Ser fram emot att vara mitt eget sällskap, att fördjupa mig i mina intressen som foto och bildredigering, ta långa promenader, att sitta med mina egna projekt eller att bara läsa en bok. Att läsa, herre gu vad rogivande det är! Jag har inte läst böcker på år och nu kan jag inte vara utan en pågående bok att läsa. 

Jag skulle kunna fortsätta att skriva om hur mycket som hänt i mitt välbefinnande och hur rofylld jag känner mig på bara några veckor, men jag tror det får räcka så här för nu. Givetvis har jag en lång sträcka kvar och att falla på vägen är något jag räknar med. Men jag är faktiskt lite förbruffad över hur bra det gått hittills, genom att bara ändra på sig själv lite grann.

Känner mig nästan lite naken som blottar mig så här öppet nu och tvekade lite innan jag tryckte på knappen "publicera". Men samtidigt så tänker jag att min ärlighet och öppenhet kanske kan hjälpa någon annan. Som jag tidigare skrivit kommer jag att lägga alla inlägg i min resa till ett bättre välmående under kategorin "Skapa positivt livsflöde". Kanske finner du givande tips och råd, kanske har du något eget att dela med dig utav. Följ gärna med om du vill. 

 

Här kommer ett nyttigt och användbart tips om du redigerar detaljer i photoshop. Öppna två fönster, du ser bilden i sin helhet i ena fönstret och kan redigera på detaljnivå i andra fönstret. På så sätt får du en schysst och smart överblick på hur din redigering påverkar bilden i helhet utan att behöva zooma in och ut hela tiden. 

1. Välj Fönster och klicka på Ordna och välj Nytt fönster för "bildnamnet".
2. Välj Fönster och klicka på Ordna och välj Visa 2 upp lodrätt, om du vill ha dem sida vid sida som jag har i bilden ovan. 

Klart, bara att börja redigera med en bra överblick!! 

 

Jag har som jag tidigare skrivit börtjat att jobba väldigt aktivt med mig själv innifrån för att må bra igen. När jag startade bloggen Happy Days kan man säga att jag befann mig på topp i mitt liv, jag kände mig välmående, trygg och lycklig. Det var därav bloggen fick sitt namn, jag hade lyckliga dagar och tänkte väldigt positivt. Det fanns inga problem, bara möjligheter och jag ville även smitta av mig med min positiva inställning till andra som läste min blogg, bilda ringar på vattnet. Det kändes genom responsen och läsarantalet som ökade att jag lyckades med det. Sprida glädje, få andra att må bra, det var ett av mina syften med bloggen.

 

Men livet förändras och jag kom att gå igenom många omställningar i mitt liv, stora prövningar som avlöste varandra och en efter en tog de udden ur mitt vanliga positiva jag. Jag började må mer o mer dåligt, små saker blev stora och jag började fokusera på allt det negativa tillslut. En känsla av obalans i mitt inre har infunnit sig och jag vill tillbaka till den känslan av rofylldhet inom mig igen som jag hade för 4 år sedan, känna mig i balans och rakt igenom lycklig och tillfreds med mig själv och mitt liv. Så nu handlar bloggnamnet Happy Days mest om det, att få tillbaka mina lyckliga dagar igen. Att fånga lyckan i vardagen, ögonblicken.

Hur kommer man dit? Vad kan jag göra? Hur finner man orken och energin igen?

 

Jag tror på att göra det i små steg. Acceptera det förflutna, släppa kontrollen som försöker att stänga ute rädslor och ångest. Fokusera på positiva saker. Jag läser just nu väldigt mycket om hur man får ett positivt livsflöde till exempel genom attraktionslagen och tänker fortsätta att skriva, peppa mig själv och andra genom att tipsa om vad man kan göra av det jag finner givande. Jag gör min egen resa just nu, jag är inte i mål på länge än, men jag är på väg för att jag har betsämt mig att starta den nya vägen till ett bättre mående. 

Bjuder på ett recept idag på en kycklinggryt som jag och barnen provade förra veckan. Perfekt vardagsrätt som även går att göra till en festlig bjudrätt, till exempel med klyftpotatis och en fräsch sallad. 

För 4-6 portioner behövs:

• 500 g kycklingfilé
• 2 små gula lökar
• 2 st morötter
• 1 tsk salt
• 1 krm svartpeppar
• 1 msk smör eller rapsolja
• 1 msk vetemjöl
• 1 dl vatten
• 2 1⁄2 dl mellangrädde
• 1 st hönsbuljongtärning
• 1 tsk timjan
• 10 st katrinplommon
• 1⁄2 dl valnötter
• 1 msk lingonsylt för extra sötma (hade jag i, behvös ej)
• Färsk timjan (går att strunta i)